Недавно у меня произошёл такой диалог с одной из моих клиенток. Она задала вопрос: «Наверное, не бывает таких людей, у которых не было бы какой-либо мышечной зажатости?» Вопрос был скорее риторический, но я ответил на него, приведя в пример одного моего товарища и коллегу. Он самостоятельно работает над собой, используя различные телесно-ориентированные практики и, когда он приходил ко мне и ложился на массажный стол, всё тело его было расслаблено и благодарно отзывалось на манипуляции. Моя клиентка недоумённо спросила: «Зачем же тогда ему нужен массаж, если у него и так всё хорошо?» - Так массаж и самостоятельная работа (физкультура, йога, медитация и т.п.) не взаимоисключающие, а взаимодополняющие понятия, - ответил я, - И всегда лучше профилактика, чем последующее устранение проблемы. Это сродни вопросу: «Зачем ходить в баню, если вымыться и под душем можно?» Вымыться-то, конечно, можно и в ванной, но баня даёт дополнительный эффект и его не заменить. Также и с массажем – он дополняет самостоятельные занятия в спортзале и позволяет ещё более активизировать функционал организма.
Поэтому, друзья, заботьтесь о себе – занимайтесь: спортзал, бассейн, скандинавская ходьба, йога и, конечно же не забывайте про массаж, так как его положительное воздействие на организм заменить почти невозможно.
Доброго вам здоровья!
Запись по телефонам в Самаре:
+79277598338
+79869533235
#массаж_в_самаре
#висцеральный_массаж_в_самаре
#правка_живота#юмейхо
#висцеральный_массаж
#здоровый_образ_жизни
